別人サバイバー＆もやしマヨネーズダイエット＆凍死しゃぶ肉

サバイバー観てました
平山君・・太っちゃたねえ・・別人だった
でもやっぱあんなに過酷なところから日本に帰ると食べちゃうよね！！
焼肉死ぬほど食うぞ！とか寿司食いねぇ〜とか。
恐ろしいリバウンドだな。。
でも隊長・・金髪はどうでしょう・・はじけちゃったのね・・
TVに出た事でみんなに声かけられるんだろうな。
菅原さんが優勝と思ってたのだけど蛯沢さんだったな。すごい熱い男。でも一歩間違うと空回り男。
まあ、前者だったから選ばれたんだろうな。
どっちも男前だなあ。
本当は蛯沢さんみたいな顔が好きなんだけど
何故か濃い顔の菅原さんタイプに行っちゃうのが私の摩訶不思議。
そういやぁ
あっさり顔の男前と付き合った事ない・・
濃い〜〜男前しかないな。
ユウはもちろん濃い〜〜（￣▼￣；）


友達からもやしマヨネーズなるダイエットが今、すごいらしい・・との情報をゲット！
本屋で立ち読み。
TVでもやってたらしいけど10キロとか痩せるらしい。その上、リバウンドなし。
ただただもやしを食う。
どうして痩せるかのメカニズムを読んだがうまく説明できないなぁ・・ごめんち。
なんせ体に効く植物繊維が豊富でお通じがすごくなり肌もきれいになり、アチコチに効くらしい
でも、私、お通じいいんだよね・・
1日2，3回の人なのです。4，5回になったらどうしよう。。それもヤダな・・（＞＜；）
食べ方は、もやしをゆでたり、炒めたりする
それにマヨネーズをかけて食べるだけ。
七味・こしょう・酢などで味は多少アレンジしてもいいそうだ。
これを主体にしてその他のお惣菜も食べていいらしい。
でも、即効性があるのは3食マヨネーズもやしらしい。そのおばちゃん、めっちゃ痩せてた。
マヨネーズもやしを主体に食べる事でおなかが膨らみ、他の食材を食べる量がぐんと減るそうだ。
マヨネーズは良いらしい。あんまりたくさんかけちゃ駄目よ。適度。大さじ1らしい。
マヨネーズ好きの私としては取り組み易い♪
さっそく今日いっぱい食べてみた。
昼食に、もやしたっぷりの焼きそば。もやし約1／2袋。
晩ご飯は、しゃぶしゃぶ肉少し＆ブロッコリー＆もやしをゆでてごまダレともやしにはマヨネーズをかけて食べる。もやし1袋。
それとお茶碗半分の豚ごぼう人参エリンギご飯を食べた。
最初に重点的にマヨネーズもやしを食べる
はあああ
本当満腹感が有るな。おいしく栄養満点な晩ご飯に満足♪頑張ってもやし食べてみよう♪
もやしの根はとらない方がいいんだって！！
なのになのに
近くのスーパーでもやし1袋19円で安かったから2袋買ったんだけど！
根切りもやし
だった。。。。。。。。。。。。
でもね、よーーーく見ると
へへ〜〜んついてやんの！
大丈夫だーーーーい（￣〜￣＋）？
痩せてやる〜〜
今日は1日でもやし1．5袋食べたぜ♪
安いから助かるねぇ〜〜〜

実はついにこの前
ダイエットの秘密兵器をインターネットで注文したの♪
友達にこの前誕生日プレゼントを渡しに行ったら
「太った？！」と言われて
前から買ってみようかな・・って悩んでたけど
そっこーーー帰って来て注文したわ！！！！
マヨネーズもやし＋秘密兵器があれば
ふふふふふ〜〜〜（〜＿〜）
見てろよ。夫。
もうぽっこりお腹をなでなでさせないからね♪
もちろん！
夫に内緒で買いました♪ぐふ。
私のこづかいで買ったのよ〜〜♪
主婦にこづかいがあるのか・・あるのだ。
その為に戦場と化したスーパーで日々戦ってるのだよ！許して〜〜〜〜ダーリン♪
ナイスバディになるからさぁぁぁあああ。（＾＾）

今日のユウの晩ご飯
☆豚ごぼう人参エリンギまぜご飯
☆しゃぶしゃぶ＆ブロッコリー＆もやし
☆お味噌汁


私のメニューにお味噌汁がついただけ。。
でもユウも最近お腹が出てきたから
二人で痩せよう♪
しゃぶしゃぶはね
前に義母に超高級しゃぶしゃぶ肉をもらったのを冷凍して食べるの忘れてたの！
ちょっぴり贅沢。やっぱ肉だな♪
でもね
ショック！！
パックのビニールに穴が開いてたの！！！
この大きさは・・・どうやら指の跡。
私があけちゃってたようだな・・・
はしっこだったからよかったけど
肉が一部凍死＆変色しておりました・・・
うまくその部分を切り取り捨てる・・
ああ・・・100g980円の肉なのに・・
多分・・200円分くらい失ってしまった。
ぐすん。
でもやっぱおいしかったよ♪
さすが100g980円です。義母さまさま♪



％％％今日のきまぐれ川柳％％％



スーパーで
頑張る私も
サバイバー


お通じが
すんごくなったら
どうしよう




こわいけど
明日のトイレ
楽しみだ♪



ダイエット
わたしゃビールは
別腹よ♪


↑
これが元凶？！