ええ。今までご無沙汰だったのに奇跡の3日目です！
明日は雨か・・嵐か・・・。


明日から仕事で
港のよ〜こ♪よこはま〜よこすか〜♪

↑
かなり古い！！！！（＝□＝〆）
誰も知らん。。。

横浜に行きます。

そう。
ユウと3日も離れ離れ。。。

ぐすん。。悲しすぎる。。
行きたくないよ。。

でも秘密兵器があるのさ！！
最近、携帯を買い換えた！かれこれ6年は同じの使ってたからね。。
そんでもってテレビ電話がついてるのさ♪
うふふ♪
携帯を買ったものの全然機能を使いこなしてないからね！
明日はユウとテレビ電話だわ！！

ちょっとはさびしさまぎれるかも♪

明日は仕事終わってから新幹線に乗って行くんだけど新幹線の中でお弁当を食べよ♪どこのお弁当買おうかな♪
でも・・やっぱビールは飲めないかなぁ〜
ぷはぁ〜〜〜！！と缶ビール飲みたいとこだけど・・
小心者のまおりんはすごすごお茶飲んでしまいそう。。
一応、カバンに1本しのばせとこ（＾m＾）

3日間留守なので冷蔵庫掃除晩御飯です。。

☆豚バラ肉のしょうが焼き野菜いっぱい
☆菊菜のからし醤油和え
☆うなぎの海苔挟み
☆コーンとタマゴの中華スープ
☆ご飯
☆たこわさび

うなぎの海苔はさみはうなぎをあっためてたれとからめて焼き海苔を巻いて食べるだけ♪
でもこの海苔とうなぎがおいちいんだよね♪お酒のあてにもご飯のおかずにも最高♪
スーパーでうなぎが半額だったの♪
最近はまってるのがたこわさび♪
淡路のたこわさびなんだけどこれがまたうまい！
たこがこりこり、わさびがぴりっとしてて、これもまたお酒のあてにもご飯にも・・・・・・
って！
そんなんばっかりです（笑）
豚バラ肉のしょうが焼きは焼肉用に切ってある厚めの肉で作ってみます♪しょうがたっぷりね♪もやしも添えて♪

ああ。お腹すいてきましたわ♪
早くユウ帰ってきて！

明日からユウはスーパーで買ってきた晩御飯ですから。。かわいそう。。なんか作っておこうか？！って言ったら
自分で買って食べるって。
きっとスーパーでにぎり寿司でも買って、インスタントラーメンでも作って食べるような気がする。。
たまにはそんなジャンクフードも許してあげよう（笑）


ではでは都会に行ってきまする！！

この私が車の運転をするなんて・・ちょっと前までは考えられなかったわ。。。。

路上に出るのにビクビクしてたけど
『ハイ。じゃ、路上ね。ハイ行って。』
って簡単に連れて行かれ・・あれよあれよと家の近所を走っておりました（笑）

せまい教習所内より走りやすかったりした。。

でも他の車がビュンビュンいる中で右折したり左折したりするのはおっかなびっくり。。

黄色だから止まったら
後ろのタクシーのおちゃんが残念そうにしてたり。。
『行けるだろ〜〜〜。。』みたいな感じで。。

男前の教官に2回もあたりドライブ気分♪
いろいろ楽しくおしゃべりしてくれるのでガチガチに緊張しなくてリラックスできる。いい教官だぁ〜♪

2段階のほぼ半分を終了し、後は高速と卒検に向けての路上教習と自分で道を決めて帰ってくる自主設計。。

これが苦手なのよね。。方向音痴のまおりんとしては。。。

方向転換と縦列駐車はうまくいった♪
でもなんとなくの感覚で入れてるから本番にうまくできるか心配。。。


ユウのいない日でバイトのない日はべったり1日教習所にいるなぁ〜。。。疲れるわ。。

最近は8時半くらいに帰ってきて晩御飯作ってたらユウが帰ってきて・・一緒に晩御飯ってパターンかな。

最近の私の痩せ具合をみてか・・ユウが白飯いらない宣言をした。。
昼ごはんにご飯を食べてるし、夜遅くに食べるのは体に悪いからおかずだけでいいって言うのよ。
だから最近は野菜たっぷりの具だくさんスープやサラダを多用してお腹一杯ヘルシーメニューにしてます♪

意外とぱぱっと作れるから簡単♪


昨日の晩御飯は

☆豚とチンゲン菜の焼きビーフン
☆とり手羽中と大根の煮物
☆ブロッコリーとじゃがいものホットサラダ
☆かぼちゃとブロッコリーのポタージュ

とり手羽中と大根の煮物♪おいしかったよ〜♪
とり手羽中をまず油を引いたフライパンで焼き目がつくように焼く。そこに大きく乱切りにした大根を入れ、大根に油が全体にまわるように炒める。
そこに水、粉末だし、お酒、みりん、砂糖、千切りにしたしょうがを入れて、ツウィングリラーで蓋をしてコトコト煮る。
途中で醤油を入れて味を調えコトコトコトコト煮る。
ゆで卵を作っておく。
大根に火が十分に通ったら最後にみりんを少し入れて照りをだし
火をとめる。そこに半熟にゆでたゆで卵をお汁につけておく。
からしをちょこっと塗っていただくとこりゃ〜おいしいね♪
手羽中も身がぽろぽろとれて柔らかくておいしい♪
半熟の卵も最高♪大根もこの季節おいしいね♪
ユウもこりゃ〜おいしいね♪と大喜びでした♪










話し変わって・・・・

大奥！！！！！

ああ。。ドロドロだね〜。。。

すごいね。。。

ちょっとキャスティングがいまいちなんだけど・・
好きな人いないんだけど・・

でも大奥大好きだからみちゃう！！



ああ。。。楽しみだわ♪

■教えて〜。。ジーンズ

毎日、バタバタと教習所、喫茶店のバイトと過ごしております。。
体力的に・・と言うより気持ち的にいっぱいいっぱいで順調に痩せております♪
夏ばてもせず・・いくら暑くても食欲の落ちなかったまおりんとしては食欲が減るということはバンバンザイなのです♪

なんせ昼ごはんを食べる時間がないの！
喫茶店のバイトが終わるのが2時。
急いで家に帰って昼ごはんのかわりの補助食品を一気飲み！！
2時13分の教習所のバスに乗らなければならない！！
今までは2時にバイトが終わったらおいしい昼食を食べて帰ってきてたけどさ。。。
気持ちがいっぱいいっぱいだからお腹の空腹もあんまり感じないさ。。

そしたらさ。

3年前に仕事をやめて、すぐに買ったリーバイスのジーンズ。

実は2ヶ月前まではチャックがしまらなかった。。。（＞＜；）

1ヶ月前まではチャックはしまるがパンパンで履けなかった。。

そして今、ゆるい。
ゆったり履ける。

変わってないようで変わってるんですな。。

3年前に買ってから一度も履いてなかったの！！（ユウに内緒。。）

これからは履くぞ〜！！！・・と思って気になったことが。

ジーンズの右後ろのベルトのあたりに四角い茶色のんが縫い付けてあってメーカー名、サイズ、品番なんかが書いてあるのがあるじゃない！！


あれって、とるの？？？！！！


よ〜〜〜く見ると

厚紙なのよ。
タッグじゃないよ。

そんでもってサイズが書いてある。。

サイズなんかつけて履くのはおかしよね？？！

紙だから洗濯したらやぶけるのかな。。

でもね。。
四方びっちり縫い付けてあるのよね。。。

でも紙だから・・やぶいて取った！！

そしたらね。
黄色の糸で四角く縫い取りが残った！！　
□←こんな感じに。。

ユウが

『そりゃ〜〜〜おかしいでぇ〜』って！！

えええええ。取っちゃったよ。。

家にあるジーンズを点検。
ほとんどついてない。。

このリーバイスはなぜついてるのかしらん。。

みんなどうしてるん？！（？▽？）/？！




■教習所

朝から行ってきました。
そして昼からまたもう1回、1時限を受けるために行ってきやす。。
ええ。学科を早く終わらそうと必死です。。
やっと1段階が終わりました♪
明後日は仮免の試験です。。ああ憂鬱。

自分で言うのもなんですが
私ってバカみたいに生真面目なのね。
自信がないから必死になる。肩の力が抜けない。。
だから疲れる〜（笑）

居眠りしてコックリコックリする人とか授業中にジュースを平気で飲んだりするのに

ええ！！？いいの！！！？

って思っちゃう。。

教官にもいろんな人がいてわかりやすい人、早口な人、わかりにくい人、こわい人。。いろいろです。

私も人前で話したり教えたりする仕事をしてた時があるのでわかりますが、人前で効果的にわかりやすく興味をもってもらえるように話すことってむずかしい。
教わる身なのですからどんな話し方をしても聴いて理解しなくてはいけないのですが
人間ですから、
『この人おもしろいなぁ〜』とか『わかりやすいなぁ〜』とか思うと話してることに耳を傾け理解する力はアップします。

理解してもらおうと思うとやっぱり話し方は大切です。

授業を受ける側もそうだと思う。

まじめにやってるから贔屓してくれる・・なんてことではないけど不真面目にやってるといくら運転の技術があっても教官としてはこいつはわからんな〜常識をしらんな〜と思って厳しくチェックしようと思うだろう。

どちらの立場からも考えたら、自分の姿勢ややる気、行動は見えてくると思う。

頑張ったら頑張っただけ

自分のためになるのだ♪

よ〜〜し！試験がんばろ♪

でもね。。。



気持ちがまだついていってないかな。。


本当に私が車を運転するの〜〜〜？！

って気持ちがまだあるなぁ〜（笑）

大丈夫かよ〜！！


試験に合格したらいよいよ
路上だし。。。

度胸がない

小心者のまおりんです。。（＞▽＜；）



教官の言葉で

なるほど！

っと思った言葉がありました。


『いくら運転が上手くてもダメなんですよ。運転がうまいと自慢する人がいますがなんの自慢にもなりませんよ！全然かっこよくないですよ。私は安全運転には自信があります！！こう言える人の方がかっこいいんです！』

なるほど。

そうありたいと思った♪

こんなゲームソフトがあるのよねん。
欲しいかも！！
何事も形から入っちゃうまおりんなのでした。。（＞▽＜；）

明日は早朝より、お義父さんお義母さんと4人でゴルフなのよん♪
そんでもって帰ってきたら5時から行かなきゃ行けないので
義弟に車を借りたからユウに車で教習所まで送り迎えをしてもらって〜
ご飯を作る時間がないからさ〜外食だぁ〜♪♪♪
ああ〜忙しいわ。。

頑張らなくっちゃ！！（＞▽＜＠）/

働くことに決めて・・
まおりんがあわてて買いに行ったもの！！！

それは・・

『ストッキング』！！！

だってさ。。ジーンズやパンツで行けるバイトしかしてないからさ。。めっきりパンストなんか用無しですわ〜。。。

イトー〇ーカドーで『満足』1足500円が40％オフお300円だったので買いだめしてきた。。

ああ。。1日立ち仕事だから履きやすいパンプスも買わなきゃいけない。。
今・・スニーカーしか履いてないもんな。。
足が耐えられるかしら。。思いっきり自然足だわ。。
おそろしい（＾＾；）




今日の晩御飯

☆野菜たっぷり肉団子と春雨のスープ
☆たこのガーリックバジル炒め
☆風呂吹き大根のゆず味噌
☆ご飯
☆白菜の漬物

白菜はまだちょっと高いね〜。。でもスープに入れると甘くておいしいね〜♪
肉団子に白菜、ニンジン、白ネギ、春雨、えのき、もやしを入れた中華スープ♪
野菜たっぷりでヘルシー♪♪
2キロ体重が減ったのを維持しなくっちゃ。。
教習所でまたやつれて減るかしら。。

前回の日記。。。
一部訂正しました。。。

よく考えると・・
対象が異性ではなく・・ユウのことになってたので。。

ユウのどこがすきか

それに答えてる感じ（笑）

アソコが好きって書いたのも
ユウのアソコが好きなだけで異性のアソコが好きなわけではないのだ。

そう思うと恥ずかしくて消しました（＞▽＜；）/

すべての質問に
ユウが浮かんでしまうおバカな私。。。



今日はユウとラブラブ休日♪
朝起きてご飯食べて、ゴルフの練習に行って
買い物に行って、昼ご飯食べて、ビデオみて、
浜辺をウォーキングに行って、晩御飯食べて、テレビみて
寝ました（＾▽＾＠）/
平凡な1日でしたな。

昨日、イトー〇ーカドーでゲットしておいたサンマが今日の晩御飯♪♪♪


今日の晩御飯

☆さんまの香草焼き
☆シャキシャリえのきと長いものポン酢
☆サラダ
☆ピーマンのしょうが醤油おかか
☆お味噌汁
☆ご飯


さんまの香草焼きおいしかったよ♪♪
サンマの開いたやつに塩こしょう、オレガノ、バジルを振ってなじませ、パン粉をまぶす。皮の方には軽く粉をはたいておく。
フライパンにオリーブオイルをひき、みじん切りのガーリックを香りよく炒める。
そこに皮の方からサンマを入れて焼く。
焼き目がついたらひっくり返し少し焼く。白ワインをさっと入れて蓋をして軽く蒸し焼きする。
水分が飛び、こんがりぱりっと焼けたら出来上がり♪
レモンをちょっと絞っていただきました♪
とってもおいしかったです♪
ユウに今まで作ったサンマ料理、どれがおいしかった？
ってきいたら、

1位・・塩焼き
2位・・香草焼き
3位・・竜田揚げ
4位・・蒲焼き
だそうだ。

私は
1位・・塩焼き
2位・・蒲焼き
3位・・香草焼き
4位・・竜田揚げ
かな♪

そう。やっぱ塩焼きには勝てないのよ！！！
でもね。今、サンマって安い！1匹98円とかでしょ。
いつも塩焼きって訳にはいかないからさ。。
バリエーションがあれば安くておいしい晩御飯になるわけで。。
お肉より安くつくんだもん♪
体にもいいしね♪一石二鳥ですわな♪

シャキシャリえのきと長いもポン酢は食感のいい1品。
えのきはごま油で炒めて塩こしょうする。
器に盛り、長いもを粗くみじんぎりしたのを上にかける。
一味をふって、ポン酢をかけて出来上がり♪
一味は絶対ふる。ピリッとしておいしい。
長いもはするよりも粗く刻んだ方がシャリシャリ感が楽しめる。
えのきのシャキシャキと長いものシャリシャリがいい感じです♪

スーパーに買い物に行ったら魚屋さんでとってもおいしそうな小あじ発見！！1盛り200円。安い♪
でもな・・さばくのがなぁ。。。

もちろんできるんだけど・・したくない。。
ダメダメ主婦。。ははは。。

こっそりと『これって調理してもらえるんですか
』ってきいたら、『3枚までおろせます。』てt言うから、
『じゃ、開いてください』って言ったんだけど・・
開くだけだったら・・骨も残ってるのかしらん？？と思って、3枚におろしてもらった。
いいんだ♪いいんだ♪しっぽなんかついてなくったって♪
食べやすい方がいいのだ♪

200円の小あじなんかを3枚におろしてもらった罪滅ぼしに・・活きのよさそうなするめいかを1ぱい刺身用にさばいてもらった♪
ああ。うまそう♪



今日の晩御飯

☆アジフライ＆ざく切りきゃべつ
☆するめいかのお刺身（大葉と貝割れをのせてしょうが醤油で）
☆オニオンスライス
☆お味噌汁
☆ご飯
☆お漬物

アジフライはやっぱソース＆タルタルソースかなぁ〜♪
大葉を挟んで醤油で食べてもおいしいんだけどな。。
両方作るか。。
ああ。
今晩はヘルシーメニューは返上だ！！！

つい2日ほどまえ。
午前5時過ぎ
夢を見てたようだ。

私の足に
黒いニョロニョロっとした
へびが絡み付こうとしている

ぎゃ！！！！！
振りほどこうと
必死で足をばたばたさせた！！！

その瞬間

目が覚めた！

ユウが
『どうしたん！？変な夢見たんかぁ〜？！』ときいた。

『うん。。。びっくりした、、足に蛇が絡みつく夢。。』

どうやら私が
いきなりビクッっとしてユウも目がさめたらしい。

夢のように私は布団の中で足を思い切りバタバタさせていたようだ。
ああ〜びっくりした。。

ユウがクスッと笑いながら
『寝ぼけたんやなぁ〜。。』と言って
抱っこして寝てくれた。

ユウの腕の中で寝るのは気持ちがやすらぐ。
気持ちいい。


夢の話を人にしたら

夢に出てくる蛇はええねんで。
ええ事あるわ。

と言うので

ふふ。

まおりんは

ドリームジャンボ宝くじを
買ってきちゃったもんね♪♪♪（ーmー＠）ふふ♪

がんばれまおりん♪
当たれ宝くじ♪


今日の晩御飯

☆サバ寿司（頂き物）
☆茗荷ととろろ昆布のにゅう麺
☆しろなと揚げの煮浸し
☆インゲン入り天ぷら（買ってきたもの）
☆じゃこほうれん草サラダ

ああ。今晩も簡単メニュー♪
最近、手の込んだものを作ってないなぁ。。

土日もバイトだし。。

大学生の男の子に囲まれて
若いエキスをいただいてくるか♪♪（ーーー＠）

それにしても（一人を除いて）みんななんてかわいくて優しくていい子たちなんだろう♪

ああ。。最近、バイトに通う私服がちょい若目になってきちゃってるかも〜＝33
だって若い子についていかなくっちゃ♪♪
まおりん3●才。
頑張る♪♪

だんだんまおりんのヨガボールのワザに磨きがかかる。。
画像の姿勢から手や足を離してそのまま軽く30分はバランスをとっていれる。
テレビなんか観ちゃったりして♪

その上、最近では正座してボールの上に座ることができる。

はて。

まおりんの特技か！？

ユウはあいかわらず出来ない・・

どうやらくやしいようだ（＞m＜　＠）クスッ♪

むきになっちゃってかわいい♪♪♪




今日の晩御飯

☆焼き鮭
☆ささみと新じゃがとブロッコリーのマヨごまサラダ
☆かぼちゃのそぼろ煮
☆ご飯
☆お味噌汁



小さい新じゃが♪
おいしいね♪

昨日は素揚げにして塩で食べた♪
めちゃうま♪

今日はゆでて、ささみとブロッコリーとお気に入りの練りごま＆マヨネーズで和えてみよう♪

いよいよ春の選抜甲子園♪
でもあいにくの雨。。
開会式だけはしたのかしらん。。

明日、いい天気だったらユウとまた今年も甲子園に見に行こうかな♪

ちょっと寒いけど・・ビール片手に・・

もちろん！！！
万が一、テレビに映ったらあかんから
ビールの缶はハンカチで隠して
さも、ジュースを飲んでるようにふるまうわよ！

だってやっぱ昼間だからね〜（＞＿＜＠）

←このアメディオ♪
大好きなの♪
なんとなくね。
なんとなくね、ユウに似てるの（笑）

今日は友達とお買い物♪
ユウに頼まれて、ホワイトデーのお返しを買いに。。。
貰った物の値段にばらつきがあったのに、
まったく誰にどれをもらったか覚えてないし、
みんな一緒でいいわ！
なんてこと言っちゃってくれるからさ・・
貰ったものよりいいものを返すように
一律、500円のブランドタオルハンカチにした。

私の大好きなシビラで購入♪

14枚。

7350円なり・・・
ああ。財布が痛いわ！！

買った後、ユウのとこまで持って行った。

一緒に買い物に行った友達がユウを見て、
『ユウさん、太ったね。まおりんの料理食べてるから栄養が行きとどいてんねんな。』

ううううん。
考えなければ。。。
ユウは太ると絶対、不細工になると思う（笑）

全体的にカロリー控えめにしなきゃだめかしら。。。
ユウもダイエットかなぁ。。。

・・・・と言いながら

今日の晩御飯は・・・・こってり・・・（＞へ＜＠）てへ。

☆まおりん特製オムライス
☆ほうれん草のピーナッツ和え
☆豆腐のごまドレッシングかけ
☆れんこんとろとろきんちゃく煮
☆昨日の残り物のパプリカとじゃがいものポタージュ

ええ。ねりごまにもあいかわらず凝ってます。。
ねりごまに酢、砂糖、だし醤油、水を加えて混ぜるとおいしいごまドレッシングができた♪これを冷奴にかけていただく♪

ピーナッツにもはまっちゃいました。。
ピーナッツバターに砂糖、醤油、みりんを混ぜてゆでたほうれん草をまぜるだけ♪
う〜ん♪ピーナッツのつぶつぶがいい♪ねりごまとよく似てるんだけどちょっと違う♪
ああ、また和え物ざんまいだわ（笑）

旦那様の男前維持のために
ヘルシーメニューにしなくっちゃね。。。。（＞m＜＠）/

今日はユウがお休み♪
二人で打ちっぱなしに行って、帰りに買い物して帰ってきて
コーヒー＆おやつを楽しみながら借りてきたビデオ『24』を観た。

晩御飯は、

☆さんまの塩焼き
☆牛肉とかぼちゃと小松菜の炊いたん♪
☆タコとわかめと長いもの酢の物
☆玉子かけご飯
☆お味噌汁



このね。。さんまの塩焼き！！！
この前、イトー〇ーカドーでなんと1匹35円で売ってたのさ。

値段からして・・安すぎる。。。
でも北海道でとれたものらしい。。。

ううううーーーん。。どうかなぁ〜と思ったんだけどあまりに安いからおいしくなくても仕方ないと思えるかぁ〜。。と2匹購入したの。
冷凍して置いてたんだけどユウが魚が食べたいって言うから今日、食べることにしたのね。

そしたらさぁ〜おいしいのよ♪身もしっかりついてるし、カスカスじゃない。
やるな〜！！イトー〇ーカドー♪♪♪
広告の目玉品だからそんな悪いもんじゃなかったのかな。
あなどれませぬ。。
今度、また出てたら買ってみよ♪
この辺り、一気にお店が一杯できたから広告見るのが忙しいのよ〜！！！
あ！今日は、〇〇は玉子が安い。
トイレットペーパーは△△が安い。。ってさ。
同じ方向にないから毎日、西へ東へチャリンコで大移動さ♪

今日も近所にオープンしたてのコー〇ンに行って来たさ♪
めっちゃ広い♪安い♪♪
キッチンペーパー4個入り98円
某メーカー洗濯洗剤178円

あれやこれやと見てたら・・・

『お会計5660円です』

（ー■ー；）ガ〜〜〜〜ン！！！！！！！
お〜〜マイゴッド！

消耗品だからいいんだけどね。。
無駄なもんは買ってないもん。。。
でもね。
でもね。。
今週の食費がなくなったのねん。。
日用品でなくなったのねん。。
どうする？！ぎゃ。


最近、玉子が高くなったさ。。
安い時に玉子を買いそびれて・・1個も玉子がなかったの・・・
仕方なく、ええい！！っと勇気を振り絞り、特売で安くなって1パック198円の玉子を買ったさ♪
赤玉子のいい玉子だったのよ。

久しぶりに・・
玉子かけご飯が食べたくなった♪♪

炊き立てのご飯に醤油を混ぜた玉子をかけて・・・

う〜〜〜ん♪おいしい♪♪

ああ。
夜は米粒を控えてるのに・・・

食べちゃったよ。。。。。。。。。。。。。

敗因は、
さんまがおいしかったこと
玉子かけご飯がおいしかったこと

そしてユウと一緒にご飯を食べたこと♪

一人で食べるご飯より
二人で食べるご飯はめっちゃおいしいからなぁ〜♪♪

ああ。
残念。。。。。。

本当、いいお天気で気持ちよかった♪
コテージもバブルの頃に建てられたからかな
ログハウスだったんですが太い丸太で建てられた本格的なもの。とってもきれいでした♪
2部屋って、1部屋にベッドが2つ入ってるんですけど、ベットがセミダブルかもしくはダブルくらいあるのかな。とっても広いサイズだったの♪
我が家の布団と変わらない。。
普通シングルのベッドが2つ入ってるのにね。
超いい♪天井も高くてリビングもソファが置かれ暖房完備♪
夜はとっても静かでよかったわ♪
部屋が別々だから寝る時間が違っても自由にテレビみたりして過ごせたし♪
結局、ベッドがダブルサイズだったから、2つあったのにユウのベッドにもぐりこんで1つのベッドに
一緒に寝ちゃった（＞m＜＠）だってさびしいじゃん♪

宿泊料金が安いので晩御飯のちゃんこ鍋は期待してなかったんだけど・・
なんのなんの牛肉、豚肉、鶏肉、海老、ほたて、タラ、マスに野菜たっぷり、手打ちうどんにご飯もついててボリュームたっぷり♪お味もグ〜♪
しっかりと雑炊までいただいちゃいました♪

朝はバイキング♪和・洋とそろい、牛乳にグレープフルーツジュースにオレンジジュース、カフェオーレにエスプレッソにイタリアンコーヒーなるものまであり、大満足♪
和洋と制覇するつもりだったのに・・パンを食べ過ぎておかゆと漬物をちょっとしか食べれなかった！！ぐすん♪
目玉焼きを目の前で焼いてくれたり、塩さばが網で焼かれてたり、パンを温めるトースターがあったりと言うことなしでした♪クアハウスの利用券もついてて入り放題（1回しか入らなかったけど・・ゴルフ場のお風呂に入ったりしたから。）

ログハウス1棟貸しきり、ちゃんこ鍋、朝食バイキング、温泉クアハウス入り放題付きで1人9000円だったの♪
安いでしょ♪

ゴルフの他にも、テニスコート、卓球、ボーリング、バターゴルフ、グラウンド、カラオケなんかいろいろあっていろんな人が利用してた♪
ゴルフ2ラウンドして合計1人25500円。（昼食別。）
安かったなぁ〜♪

ゴルフは悪戦苦闘しました。。。
バンカーにつかまりユウに2回、
『もうあきらめて、ワンペナにして手で出し！』
と言われた。。。後ろから次の人が来てたからさ・・・。。
ははは（＞＜；）

でも2日目の昼からなんかハーフ49であがったんだよ！！最高記録だ♪

でもね。。午前中にバンカーでの大たたきがあったからこれまた今まで最悪スコアの69をたたき、
トータル118！！！！

あああああああん！午前中もっとしっかりしてれば記録更新できたのに！！！！！！！

まあ。。たら、れば、は通用しませんからね。。。

実力がないのだな。。

また修行します。。

ユウがゴルフ場で宮里藍ちゃんモデルの帽子を買ってくれた♪
うれし〜♪♪
これかぶってまた練習頑張るぞ！！

一家四人のゴルフ旅行とっても楽しかったです♪
お義父さんもお義母さんもとっても楽しかったようで今度は北海道に行くかぁ！！！？とか、また来よう！！って帰りの車中で盛り上がりました♪

また行くぞ♪♪

たっぷり2日間、ゴルフで運動をしたにもかかわらず帰ってきて体重を量ったら1キロ増！！！
ああ。ああ。
今晩は炭水化物は食べません！きっぱり！！




今日の晩御飯

☆まぐろ大葉丼
☆ほうれん草のピーナッツ和え
☆ハムとアスパラのサラダ
☆お味噌汁
☆お漬物



私は炭水化物抜きなのでアボカドを買ってきてまぐろとアボカドの和え物に♪
大好きなスキッピィのピーナツバターを買ってきたのでこれでほうれん草を和えます♪
またこれに、はまったらどうしよう。。。。。。（笑）

サラダはとってもおいしそうなドレッシングを発見！
『なだ万　和風サウザンアイランドドレッシング』なるものを見つけた。
1本500円ちょっと。
普段なら絶対に手が出せない値段！！！！
でもね、某スーパーでドレッシング全品3割引ってのをやってたの！！！
目当てはピエトロのドレッシングだったんだけど、これも気になって買っちゃった！！！（＞▽＜；）
だってね！3割引になったら150円近く安くなって350円くらいってことでしょ。。それなら買えるじゃん！！って思ったさ♪

ええ。節約の気持ち大いにありますのよ。
ん？
節約してるじゃん！！！！
150円も！！！！

ダメ？！（。＿。＠）/

←これはグレープ味♪今までコレが一番好きだった♪
でも一番はマンゴー味に決定♪

朝からチャリンコぶっとばして蒟蒻畑のマンゴー味買ってきたど〜！！！！！

4つ買っちゃった♪（＾▽＾＠）ふふ♪

ああ。これで当分楽しめる♪

ユウに言われたことがあるんだけど、

『まおりんって買いだめするのん好きやなぁ。。ほっぺたにどんぐりをほおばるリスか？！ちゃうなぁ〜。。。。。冬眠するクマやな！うん。そんな感じや。』

リスだったらかわいいのに。。。。。。。。

そうね。クマってか・・・。

でもね。特売に弱いのよ。。それはね、あくまで節約よ！定価で買わない主婦根性なのよ！！！！！！！！

でもまあ。。今日の蒟蒻畑はあくまでまおりんのおやつだから・・・まおりんの小遣いからだしておこう・・しぶしぶ。

ああ。ミルでひいたコーヒーに、マンゴーゼリー・・・

ううう〜〜〜ん♪ミスマッチ♪

1キロ減ったのをなんとしてもキープせねば！！

明日から旅行だと言うのに今日、ユウは送別会。。。
ションボリ。。。

『門限は12時だからね！！！！！！遅かったら明日にひびくよ！！！！』って朝、言ったので大丈夫だと思うけど。。

移動する人は私も知ってる人。電話して今日は主人を早く返してください！
そう言いたい位だよ。。

でもユウの晩御飯を作らなくていいから、ダイエットメニューできるわ。。粗食にしよう・・。

でもね。。。
でもね。。。。まおりんバカなの・・・・・・・・・

今日は晩御飯いらないし、明日、明後日と旅行なのに・・
昨日、買い物して長いもにネギ、キャベツなんか買っちゃったよ！！！！ああ。長いもさん大丈夫かしら。。
おやつに買ったヨーグルト・・賞味期限が明日までだ！
食べなきゃ・・・
あ！あいのりに救命救急のビデオもセットしなくちゃ！！！！！
明日の朝、車で食べるのにサンドウィッチの用意もしなきゃなんないし・・・

ああ。
いよいよって感じがしてきたわ。

旅行代金をもちろんカードで払うつもりだったんだけど・・現金でないとダメだったらどうしよう・・って思っちゃって・・
でも家にそんな余計なお金はおいてない・・
でもああ、今おろすと手数料がかかる・・なんで金曜日におろさなかったんだぁぁああああ！
考えて、結局・・念のためお金をおろしに行った。。。

節約。
節約・・
と言いながら、お間抜けで全然節約できてないまおりんです。。

ああ。
悔やまれる。。


昨日のハムポテトフライ、おいしかったです♪
チーズを入れることでとってもおいしくまろやかに♪

でもね。。
ユウに『油っこくて体に悪そうやな・・』って言われたさ！

そうだね。。ごめんよ。。
前の日は海老とごぼうと玉ねぎのかき揚げだったもんね。。

だってさ。油を一回で捨てるのがもったいないからさ、もう1回揚げ物をしたんだよ。。。
いつもなら日にちをあけて揚げ物にするんだけど月曜日がゴミの日だから出してしまいたかったんだよ〜。。
まおりんも考えてないようで考えてるんだよ〜〜。。
許しておくれ。


今日のまおりんのひとりぼっちの晩御飯

☆ビール
☆しいたけの醤油バター焼き　5個
☆キムチ

一応、これだけの予定・・・・

『予定は未定』

この言葉、よく学校の先生に言われたな。。。

がんばれまおりん！！
これを食べる前に、コーヒーを飲んで食欲を抑えるのじゃ！！

ビールは1本じゃぞ！

よ〜〜く言い聞かせます。

なんで椎茸が5個かって？！！

ユウが嫌いなので椎茸は普段買わないんだけど、この前テレビで細木数子が作ってた焼きそばを昼ごはんに作ろうと思ってさ。
キャベツと干しえびと椎茸が材料だったの。
ユウの居ぬ間に食べようと思ってさ♪
それがあまったので椎茸をバターソテーして最後に醤油をじゃ〜！ってかけて食べるのが大好きなのよね♪それを久しぶりに食べようと思ってさ♪

昼ごはんはきちんと焼きそばを食べたから晩ご飯は我慢我慢♪

ユウが帰ってきたら絶対、ラーメン食べたいって言うと思うの。
なんか飲みに行くとあんまり食べるモンがなくって食べれないからっていつも帰ってきてラーメン食べたいって言うのよ。

塩ラーメン買ってきた♪キャベツとネギと卵を入れて作ってあげよう♪
ロングセラーな商品だけあって、やっぱ塩ラーメンはおいしいですなぁ〜。サッポロ一番の中では、一番だな。その次が醤油味で味噌かな。。昔、よく食べたな。。。。。。

大人になってからはほとんどまったく食べないけどね。

たまに食べるとおいしいんだよね♪

ユウの塩ラーメンを横取りして食べないようにしよ。。
ダイエットが台無しになっちゃうよ。。ははは。

今日はユウがお休みだったのでお義母さんと三人で打ちっぱなしに行った♪
その帰りにクリーニング屋さんに行ったんだけど
クリーニング代って本当バカになんないね〜〜〜。。。

ずっとずっとユウのスーツをクリーニングに出そう出そう・・と思いながら出してなかったのよね。。
そう、夏物のスーツ！！ひゃぁぁああああ。。。

それとセーター何点かだして・・合計12点。
その日は偶然、2割引きデーだったらしく、安くなって四千七百円くらいだった。。。。

お店の人に
『明日なら3割引ですけどいいですか？！』って言われた。

そりゃ〜3割引の方がいいけど・・この大荷物をもう一度もってくる元気はない。。。

でもとっても親切で丁寧な店員さんだった。ありがとう♪

4700円ばかりを払った後、
んんん・・・このお金はどこから出そう・・・
予定外出費だなぁ。。
交際費？こんな予算は設けてなかったよ。。
そして隠れ金からだした。。。

こういうことするとどんどん坂道を転げるように家計簿の意味がなくなっちゃうんだぁ〜。。
ああ。臨時費・・なんかを設けなくっちゃいけないのか・・。
予算がどんどんふくらんでいくじゃないか・・。
ぐぐぐ（＞〜＜；）/






今日の晩御飯何食べたい？ってユウにきいたら
『から揚げ♪』って言うので
今日はから揚げです♪

☆とり手羽中のから揚げ
☆水菜とリンゴとピーナッツのサラダ
☆湯豆腐
☆ワカメと豆腐のお味噌汁
☆カップヌードル


へ！！！？？？

なんでカップヌードル？！！！！！！

って思ったでしょ。。。。。（＞▽＜；）/＝3＝33

おいしいから揚げもできてサラダもできて、さぁ〜ビール飲みながらユウとご飯を食べよう♪ってしてたさ・・・

ご飯をお茶碗に・・・・

と思って、炊飯器を開けたら・・・

！！！！！！！！


炊けてない・・・・

スウィッチを入れるのを忘れてた！！（＝■＝；）ガ〜〜ン！



ユウ『おかずが一杯あるからご飯無くても大丈夫やで。』

私『ちょっとコンビニ行って買ってくるわ。。』

ユウ『いい。いい。』

私『ええ。。。でも。。なんかうどんでも作るろうか？』

ユウ『カップヌードルを1個作って半分こしよ♪』

私『そんなんでいいの？！』

ユウ『うん。大丈夫♪』

・・・ってことでカップヌードルを半分こしたのでした。。
ああ。ショック。トホホ。（＞▽＜；）


あ。でもね。水菜とりんごとピーナッツのサラダ！
めっちゃおいしかったよ♪
なんか聴いたことあるレシピじゃない？！！

実は、キューピーのCMでやってるレシピです♪
水菜とりんごとピーナッツをマヨネーズで混ぜるだけってやつ。

おいしそうだから作ってみたの♪
ちょっとアレンジしちゃったけど♪

サラダ用の水菜を適当なおおきさに切って、リンゴはよ〜〜〜く洗って皮ごと使う。薄く短冊切りに。
ピーナッツは殻つきのが安かったから買ってきて新聞広げてユウに皮をむいてもらった（笑）お猿さん状態♪（〜m〜）
ピーナッツはフライパンで軽く炒って粗く刻む。
大き目のボールに水菜とリンゴ、ピーナッツを入れてマヨネーズをかけて混ぜるだけ。（・・とCMではなってる。）
我が家は大人味でカラシマヨネーズで作った。ちょっと味に締りが感じられなかったので塩と粗引き黒コショーで味を調えた。
食べる直前に混ぜないと水気がでるのでご注意♪
でもね、りんごの食感とピーナッツの香ばしさがたまらない！
ホイホイホイホイ食べれちゃうサラダでした♪
水菜って一袋買うと結構な量があって使い回ししないといけないし、すぐにしおれてくるから早く食べなきゃいけない。。
でもこれならペロリとたくさん食べれました♪
ユウも喜んでた♪
キューピーさんありがとう♪（＾▽＾＠）/

なんかユウが会社の資格の試験があるとかでここんとこお勉強モード。。。
明日が試験なんだけど
今日、休みなんだけどどこへも行かず頑張って勉強してた。

『テレビの音が聞こえるから・・』なんて言われて和室の扉を閉められちゃったわわ。。（＞3＜）さみちい。。。

邪魔しちゃいけない・・と心を鬼にしてじ〜〜〜と別室で一人お裁縫・・チクチク。。

そ〜〜〜〜〜〜〜〜〜っと扉をあけると
ユウが真剣に勉強してた

ユウ『何？』

私『コーヒーでも入れようか？！』

ユウ『うん。あとでいい。』

私『はい。。』

すすすすす・・と扉を閉めてまたおとなしくする。

夕方近くなってユウが扉をあける

尻尾フリフリまおりん♪

・・・なぁ〜〜んだ。トイレか。。。

ぐすん。

そしたらユウがこっちにきて

ユウ『さみしいんかぁ〜？！』って後ろから抱っこしてギュってしてくれた。

うん♪うん♪うん♪（＞▽＜＠）＝3＝33

ユウ『じゃ〜ちょっとコーヒーでも飲んで休憩するかぁ。』

私『ハイ♪ただちに〜！！』

と、コーヒー豆をガリガリとしておいしいコーヒーを飲んでちょっとまったりしたのでした♪

ユウあんまり頑張りすぎないでね♪

ああ。なんだか受験生をもつ母親のような気持ちになったまおりんでした♪

もう♪ユウったら〜いろんな気分の味合わせてくれるんだから♪
かわいいなあ♪


今日の晩御飯

☆さんまの開き
☆白菜とミンチの重ね煮
☆ひじきの煮物
☆なめこと豆腐のお味噌汁
☆ご飯

白菜とミンチの重ね煮は適当にイメージで作ったんだけどおいしかったわ♪♪
蓋のできる大き目のフライパンを使う。
白菜は底になる部分と上の部分だけ1枚の大きなままで使う。火が通りやすいように芯の部分はそぎ切りして薄くしておくこと。あとの白菜は適当な大きさに切る。
フライパンに底になる大きな白菜を1枚しいてそこにミンチを薄く塗りたくる。
（ミンチはミンチ、ごま油、片栗粉、おろししょうが、おろしにんにく、卵、醤油、塩コショウ、酒、みじん切りにした玉ねぎを混ぜてこねたもの。）
上からまた白菜を並べて、またミンチをのせて・・と層にしていく。一番上に大きな白菜をのせたら、上から酒をたらたらっとかけて火をつけ、中火で焦げないように蒸らし焼きする。
別鍋にだし汁、醤油、みりん、砂糖、しょうが汁で作った煮汁を沸騰させておく。
白菜がしんなりしたら、作っておいただし汁を静かにひたひたになるくらいそそぎこみ、白菜とミンチに火が通るようにグツグツと蓋をして煮る。
白菜がクタっとなったら水溶き片栗粉でとろみをつけて出来上がり♪
ミンチをこねる時に入れたごま油がなんだか効いててちょっぴり中華風になる。
白菜の甘みとミンチからでたコクであんになってるお汁もおいしい♪やさしい味です♪おいちかった♪

毎朝、コーヒー豆をガリガリ・・とひいて
香り豊かなコーヒーを楽しみながら
贅沢な朝食をいただいております♪♪

喫茶店に勤めだしてからコーヒーの魅力にだんだん引き込まれ
同じようにお湯を注ぎコーヒーをたてても豆のふくらみ具合が違ったりして・・奥深いものだなぁ〜と思っておりました。

やっぱり挽き立ての豆は香りが違う♪
某デパートの豆専門店で買った豆、おいしかったわ♪
『そこらの喫茶店に負けない味だね。
むしろまおりんの方がおいしいくらいだよ♪』とユウは言ってくれました。

そこで今、必死になってるのが『おいしい豆』探し！！！

好みとしては、香りとコク、苦味のあるコーヒーが好み♪
酸味の強いのは苦手なの。。

いろいろ検索するんだけど一杯ありすぎて目が回る（◎〜◎；）

どこがいいのかわかんなくなっちゃたべ！！！！！

ああ。。ウロウロ。。

まだコレ！！・・てのに出会えてないのよね。。。

あと気になるのはフレーバーコーヒー♪
コーヒー豆に香りをつけたもの。
チョコナッツとかバニラアーモンドとかキャラメルアーモンドとか・・・
ああ。手を出しだしたらとまらなくなりそうだわ。。
自制心、自制心。
貧乏、貧乏。
家計簿、家計簿。
やりくり、やりくり。。

・・・と唱えてはやる気持ちをおさえてます（笑）

でもコーヒーミルを買ったことで
なんだかゆったりとした楽しい二人の時間が広がりました♪

ユウ、まおりん喫茶でおいしいコーヒーを飲ませてあげるからね♪♪ふふふ♪
そうそう！コーヒーと一緒にお菓子を・・・・
なんてデザートに走らないようにしなくっちゃね！！（＞へ＜）







今日の晩御飯

☆特製まおりん餃子
☆アスパラのごま和え
☆豆腐のとろろタラコ焼き
☆わかめのお味噌汁
☆ご飯



久しぶりに餃子が食べたくなったの♪♪
今日の餃子はユウの好きなものを入れた餃子♪
豚ミンチ、玉ねぎ（甘みが出る）、ねぎ、白菜、きくらげ（食感がいい）、酒、醤油、ごま油、おろししょうが、おろしにんにく、ウェイパーを混ぜて皮に包む♪
たれは2種類用意する♪
1つは定番の酢、醤油、ラー油をまぜたもの
もう1つは味噌ゴマだれ。
予定ではみそ、ねりごま、醤油、砂糖、みりん、酢をあわせて作ってみるつもり♪どんな味になるのかしら♪ふふふ♪

豆腐のとろろタラコ焼きはフライパンで豆腐をバターでソテーして、その上からおろした長いもに生たらこ、ネギ、めんつゆを混ぜたものをかけて蓋をして蒸し焼きにする♪
長いもがめっちゃ安かったので久しぶりに作ってみた♪♪できあがりにかつおぶしをかけて♪♪

フジテレビでやってますドラマ『優しい時間』にはまっております。。（＾▽＾＠）

北の国からは観たいと思いつつ観そびれ・・
初めて倉本さんの作品をみました。

まずは大自然の映像に心奪われ、、なんて優雅で優しい風景なんだろう・・と心和み。。

寺尾聡さんのいい年のとり方をしたなぁ〜というしぶみに心潤い、、、
何よりああ〜なんて理想的な喫茶店なんだろう。。。と感嘆。。

森の喫茶店。すばらしいぞ。。

ああ。あんなお店してみたい。手作りのクッキーなんかコーヒーに添えて、ランチは特製まおりんカレー♪
お義母さんが陶芸をしてるから器を飾ったり、ガーデニングをしてるから店内のグリーンはお任せしちゃって♪
お義父さんはおしゃべり上手だからマスターなんかいいわ♪
ユウはまぁレジ＆会計係りかな。

ああ。まさしく優しい時間で優しい時間を過ごしています♪

そして、ミーハーと言われようとなんと言われようと欲しいと思ったらすぐ欲しいまおりんはコーヒーミルを買っちゃいました♪

ちまたでこんな人いっぱいいると思うわ。。。

コーヒーミルを買う人がいたら・・
『ああ、この人優しい時間を見て影響されて買うんだな〜。。』
ってみんな思ってるんじゃないか・・
店員さんなんか、最近、コーヒーミルを買う人が増えたな〜。こりゃドラマの影響だ！ってわかってて、コーヒーミルを買った人を後で、クスって笑ってるんじゃないか・・なんて被害妄想を抱きながら・・・
若干、コソコソして、東急ハンズで買いましたのよ（＞▽＜＠）
ああ。恥ずかしい。。
でもね。将来への投資よ！投資！！！！！！！
・・と自分に言い聞かすまおりんであった（笑）

喫茶店でバイトしだしてから少しずつコーヒーに興味を持ちだし、コーヒー専用ポットを買い、豆をいろいろ買ったりしてたの。
やっぱり豆も挽きたてがおいしいだろうと思って買うことにした♪
いいのだ♪いいのだ♪
今月のまおりんの小遣いで買ったんだからユウ文句はあるまい！
ましてやおいしい挽き立ての豆で淹れたてのコーヒーを飲ませてあげるんだから♪

早速、コーヒー豆を買ってきて豆を挽いてみる。
細かくしてみたら本当に細かくなっちゃった。。
今度、荒めにネジを回したら、少し粗挽くに・・
ドリップでコーヒーを入れてのみ比べてみた。

えらいもんだね〜！味が違う。同じ豆なのに。。
あっさりとこってり。
まおりんはコクがあるほうが好きだからやっぱり少し細挽きにしよう♪
今回はトラジャスペシャルブレンドってのにしてみたけど、いろんなメーカーいろんな豆を買って飲み比べてみようと思います♪ああ楽しみだわ♪
ますますゆったりとした気持ちになれてすごく心和む時間がもてそうです♪

喫茶店でもコーヒーを入れる度にこころ癒されるのです。
その時その時によってお湯の注ぎ方に違いが出て
豆の蒸れ方がかわるのです。
うまく真ん中がこんもりふくらんできれいに泡が立ち、コーヒーが入れれたときすごくうれしい♪いつも細く細くゆっくりとお湯を注ぎながら『おいしくなぁ〜れ、おいしくなぁ〜れ♪』とコーヒーを入れております（＾▽＾＠）
コーヒー豆のいい香りがプ〜〜〜ンと立ち上って本当にゆったりとしたいい気持ちになれるんです。
そんな時間のもてるバイトだから悩んだけどやっぱり辞めなくてよかったかな♪（^▽^）/

2杯目のコーヒーを飲むまおりんであった。。

ああ、早くユウにも飲ませてあげたいわ♪


昨日、ユウが帰ってきて着替えてた。
何気なくズボンを見るとなんかお尻のところがたるんでる。
『ズボンずれてるんちゃう？』ってウエストのとこを触ったらズボンのウエストがきつそうに思った。

私『もしかして・・ユウ、ズボンきついの？？太った？？』

ユウ『全然きつくないわ！！！太ってない。』むきになって言う。。

私『だから最近、おかず減らしてとか言うん？！』

ユウ『だから太ってないって！まおりんに言われたくないわ。まおりん僕のズボンはかれへんのんちゃうか？？！！』

私『ユウのズボンなんか入るにきまってるやろ！！失礼な！！！』

ユウ『そうかなぁ〜（ー〜ー＠）ニヤッ。』

私『そんだら履いたるわ！そのかわり余裕で履けたら、失礼なこと言ったんやから謝ってよ！！！！』

スウェットパンツを脱いで履こうとするまおりん。

ユウ『ちゃんとシャツもズボンの中に入れろよ。』

私『なんでよ！この長そでTシャツ分厚いもん！！』

ユウ『ワイシャツもそれくらいあるし、その下にジジシャツ着て2枚着て履いてるんやから一緒くらいになるわ。』

チッ！細かいなぁ〜。。

チャックを閉める。

私『ふ、ふ〜〜〜ん♪ほら！余裕のヨッチャンや！！！！』

ユウ『余裕ないやん！！』

私『あるわ！！ほら！ダブダブや！！』

ユウ『そんなん、まおりんは女やねんから、入って当たり前や。』

どこまでもむきになりよって・・（ー＿ー；）

私『あら・・・・・。ユウのズボン、足の長さ丁度やわ！！！ユウ足短いなぁ〜〜〜〜〜〜〜♪』反撃！

ユウ『アホかぁ！ズボン胸の下までずりあげてるやろ！！腰で履くんや！腰で！！』

どこまでもムキになるユウがおかしかった！！（＞▽＜＠）/

プププ。。♪（＞m＜＠）



今日の晩御飯

☆豚のしょうが焼き
☆ごぼうとにんじんとかぼちゃの胡麻マヨサラダ
☆ベーコンとチンゲン菜と豆腐の豆乳スープ
☆二十穀米

ごぼうとにんじんとかぼちゃのゴマサラダはまたしても練りゴマメニューです（笑）
でもすんごくおいしく出来た♪ゴボウのサラダって市販のものはおいしいのになんだか自分で作るとどこか水臭かったんだよね。。でも練りゴマがあれば大丈夫♪
（決して、練りゴマ業者の回し者ではございません。。（笑））
ごぼうとにんじんは食感がでるように荒めの千切りに。かぼちゃは厚さ2cmくらいの大きさに切る。
最初にごぼうとにんじんをゆでる。途中からかぼちゃも一緒に入れて火を通す。（最初からかぼちゃを入れると柔らかくなりすぎてくずれちゃうので。）
火が通ったら、練りゴマ、砂糖、醤油、マヨネーズを混ぜたもので和える。かぼちゃの形を残したかったら別にゆでて最後に軽く和える。
一緒に混ぜるとかぼちゃはもうマッシュ状態になる。これはこれでおいしい♪砂糖をあまり入れないでもかぼちゃの甘みでおいしい♪コクにもなる♪
練りゴマを使うことでコクのあるごぼうサラダになります♪彩りもきれいで栄養満点です♪かざりに白ゴマをちらして出来上がり♪

ベーコンとチンゲン菜と豆腐の豆乳スープは残り物を合体させてできあがりました。。。

鍋にバターをひいて、ベーコンを炒める。玉ねぎの薄切り、チンゲン菜、にんじんを入れて炒める。野菜がひたひたになるくらい水を入れてコンソメ顆粒を入れて、野菜に火を通す。
火が通ったら、そこに豆乳を入れて沸騰させる。
最後に豆腐を入れて、市販の顆粒のクリームシチューの素でとろみと味を調えたらできあがり♪
豆乳が身体にいいのと、豆乳の臭みを感じさせないです。
意外に豆腐がすごくあうのですよ！チュルンとしてて（笑）

インターネットで見つけて、こりゃ〜買ってよかった♪って思ったのがこれ！！

『湯布院長寿畑の二十穀米』

名前のとおり20種類もの穀物が入ってるのよ。

これを好みで米に混ぜて炊くんだけど、我が家は1合に大さじ1くらい入れて炊いてる。ご飯を洗った後30分くらい置くのと、炊き上がりに30分ほど蒸らすことをすれば普通に炊ける。

もうね〜香ばしくてもっちりしててとにかくおいしいの♪
もちろん、身体にもすんごくいいしさぁ！！
白米→二十穀米→白米→二十穀米・・と交互に食べてます。。

罪なもんを見つけてしまったよ！！！

ご飯断ちしてたのにさ。。。。。。。。。。。

おいしくってさぁ〜。。ついつい二十穀米の時は、私も食べちゃうんだよね。。（＞▽＜；）/

ああ。。食欲をなくしたい！
料理好きをなくしたい！！

ユウにも『今の身体を維持したいから、もう少し晩御飯のボリュームを減らして欲しいな。』
と言われたのよ〜。。。

2人って不経済なのよね。。つい野菜なんか中途半端に残したくなくって
ええ〜〜い！って入れちゃう。品数をそのままに1品1品の量を減らせればいいんだけどな。。

がんばろ。。








今日の晩御飯

☆とろかれいのフライタルタルソース＆キャベツの千切り
☆煮豆
☆里芋のごまだれ
☆具だくさんのお味噌汁
☆ご飯




ああ。どうしてもタルタルがおいしそうに思えちゃって。。フライものにしちゃったわ。。だってとろかれいが安かったんだもん！！

なんでもごまだれ状態のまおりん♪
今度は里芋で挑戦♪
今から作ってみます♪
おいしいかしらん♪♪（＾▽＾＠）/

横にのってるような高級ねりごまではないのだけれど
スーパーでねりごまが安くで売ってたのね。

それを買ってからと言うもの
我が家の副食ははねりごまメニューになってしまった♪

買ってすぐにほうれん草のごま和えをこれで作ったのね♪

そしたら、めっちゃめっちゃうまい♪

とってもクリーミーでコクがあって♪

ほうれん草をたっぷりゆでて、ボールにこのねりごま大さじ1くらいと砂糖、醤油を入れて混ぜる。
そこにゆでたほうれん草を放り込んですりごまをふりかけたら出来上がり♪手軽でおいしい♪栄養満点♪
あまりのおいしさに一人でほうれん草2束ぐらい食べちゃったわ♪

この要領で、アスパラガスを和えたり、ブロッコリーを和えたり、もやしを和えたり。。。。

とってもグッド♪

早速、2瓶目を買いに行ったまおりんだった♪♪

ピーナッツバターにも味は似てるな♪
パンにつけてもおいしそう♪ふふ♪

濃厚だからこれで自分でゴマだれ作ってしゃぶしゃぶしてもおいしそうだなぁ〜今度やってみよう♪



今日の晩御飯

☆とりもも肉のグリル焼き＆ざく切りキャベツ
☆ほうれん草とじゃがいもの胡麻和え
☆具だくさんの豚汁
☆ご飯
☆お漬物




ええ。ほうれん草の胡麻和えです（笑）


いいの！！身体にいいから！！

そこに今日はゆでたじゃがいもを一緒に和えてみました♪

なかなかいいコンビですわよ♪

じゃがいもくんが2個干からびそうになって片隅にあったので急遽、入れてみました♪♪

今日はユウがお休みなのだけど会社の人とゴルフに行っちまったよ〜さみちい。。。。

ゲームしてダラダラ・・
ユウがいないとやる気なし。。。。。。

ボンバーマンランド2をひとりせっせとやってたら
ユウから帰るコール♪

帰ってきたら
まおりんまっしぐら！！

ユウの首に抱きつきハグハグ♪ハグハグ♪チュッチュ♪

寒かった〜！？
調子よかった〜？！
コーヒーでも飲む〜？！
お菓子もあるよ〜？！

いたれりつくせり♪

手を洗いうユウの後ろにピタッ♪
部屋着に着替えるユウの後ろにピタッ♪
トイレに入ろうとするユウにピタッ・・・てしようとしたら

ユウ『もう。ついて来んといて〜。』

はいはい。
まおりんはさみしかったのだよ〜

そそくさとコーヒーを入れに台所へ。

そして今日のユウのゴルフの成果を聴きながらまったり過ごしたのでした♪

今日の晩御飯は
ユウの大好きメニュー♪

☆ちゃんこ鍋

いつもと違って今日はかわはぎなんぞ買って入れてみた♪
淡白ながら身がぷりっとしてておいしい〜♪
ハフハフ言いながら食べました♪
野菜たっぷりで低炭水化物ダイエットにもなってるし〜♪
年々、食べる量が減っている・・・
いっぱい野菜が余っちゃったわ・・・・・・・。

明日はこれでかす汁でもつくろう♪

鍋って幸せ気分になるね〜♪大勢だともっといいのだけれど♪



そうそう！！！
救命病棟24時！！！！いい♪いい♪
なんであんなに江口さまはかっこいいのだろう♪
仲村トオルさまもでてるし♪松嶋奈々子さんもきれいだなぁ〜。。。ああ。毎週楽しみだわ♪
でも阪神大震災を思い出した。。。
でっかいビルがいっぱい倒れて・・
すごかったよね。。。
恐かったなぁ。。。

お正月からダメダメ生活してました。。
朝からお餅を食べて
昼間からビールを飲んで・・
ええ。
体重が1キロ増えてああ〜〜〜びっくり（＞▽＜；）/
当然かぁぁ〜。。

ああ、お餅好きには正月はたまらんですわ。
解禁。もち解禁。
朝から餅食べたくなるのさ〜。。。

でも5日からバイトが始まってもとの生活に戻った。
よかった。。。。


今年の抱負にもう1つ付け加えることが！

今年こそ、きちんと家計簿をつけよう！！！！！！

そう心に誓った。

そして形から入るまおりんはすぐに家計簿を買いに行った。

1200円なり。


高〜〜〜〜〜〜〜い！！！！！！

5、6百円のもあったんだけど10分ずっと吟味した結果、これがすごく書きやすそうだったのよォォォ〜〜〜〜！！

家計簿かいてたら
ユウが『どうしたん？！』って。

私『今年から頑張って家計簿つけることにした！！』

ユウ『ふ〜ん。。それ・・買ったん？！』

私『うん♪』

ユウ『高そうやな。』

私『高ないで！・・・・。』

ユウ『いくらしたん？』

私『ええ・・・と。千円くらい。。』

ユウ『高！！！』

私『でもな。頑張るから！な♪』

ユウ『そう・・・（ー〜ー；）』


まだちゃんと続いてるよ！

家計は・・
いつもより引き締まってる気がする！！！・・・？

献立をちゃんといろいろ考えてやりくりやりくり♪

でも献立考えると夢中になって・・・・・・

あれも食べたい
これも食べたい
最近これ作ってないなぁ〜・・・・って。。。

言うじゃな〜〜〜〜〜〜い♪

食欲湧いてくるんですけど！！！！！！！！！！！！！！！

ダイエットできないじゃ〜〜〜ん！！！！！！！！！！

残念！！！！！！！！！！！



今日はドラ焼きを作ってみた♪
明日、義父、義母とたぶんゴルフの練習に行くと思うからあんこ好きのお義父さんに食べさせてあげたい♪

ある本にすり黒ゴマのときなことメープルシロップをまぜてペーストを作ってたのね。
パンに塗ったりして食べたらおいしいって。
そこからヒントを得てお義父さんにローカロリーで身体によさそうなお菓子をどらやき作ろうって思ったの♪

ホットケーキミックスを使ってドラ焼きの皮を焼く♪こんがり狐色になった小さなホットケーキ♪かわいい♪

きなことすり黒ゴマと甘さ控えめのあずきをまぜる。
そこに生クリームを混ぜてあんの硬さを調節♪
生クリームを入れることでまろやかにもなる♪
できたあんをはさんで出来上がり♪

味見味見♪

う〜〜〜〜〜〜ん♪
とってもきなことゴマが香ばしくつぶつぶあんがいいね〜♪
生クリームが入ってるからかとってもまろやかだし♪

こりゃ〜お義父さんも喜んでくれそうだわ♪



そう。
またしても
ダイエットの妨げとなるものを作ってしまった・・・・・・。

ああ。
食べたい！
作りたい！！
ってものが多すぎるのよ！！！！！！！

こりゃ〜運動しかないか！？





今日の晩御飯

☆里芋のコロッケ
☆たまごとろりオムライス
☆きんぴらごぼう
☆中華スープ

何かの本に里芋のコロッケがのってたの♪
どんなのかおもしろそうだからまおりんも作ってみた♪
いつものコロッケのじゃがいもが里芋になっただけの作り方。
里芋は皮をむいて電子レンジでチン♪
つぶして、ミンチと玉ねぎを炒めたものを混ぜて、塩コショウで味を調えて衣をつけて揚げるだけ♪
里芋のねっとりした食感がおもしろい♪
とっても簡単に出来るし、とってもおいしかった♪
ユウも喜びそう♪
今晩は大きなお皿にオムライスをのせて
端っこにきんぴんらごぼうと里芋コロッケをのせてきゅうり、トマトを飾ってワンプレートご飯♪
新しく買ったかすれたようなピンクのランチョンマットをひいて
フランフランで買った細長い変わった形のスプーンで食べてもらおう♪
中華スープをそえたら出来上がり♪
ああ〜おいしそうだよ♪

ダイエットは遠いなぁ〜〜〜〜〜。。。