最初はなんかインパクトの薄い配役だなぁ〜と思ってたのですが・・
だんだんだんだんおもしろくなってきて♪
今じゃ〜はまってる♪
おもしろいよ♪
特に、内野聖陽さんがいい味出してるのよ！！！！！
ああ！！！！とっても男前！！
あの髪形がいい♪あの目がいい♪
あああああ。男前♪
男前を見ると元気が出るのよ！！！
でもね、まおりんがこれまで生きてきたデーターによると
内野さんのような顔のタイプにまおりんは縁がない。。。。。
わかるのよ。
ああ〜このての顔の人はまおりんのような顔は好みじゃないなぁ〜って（笑）
なんかクールそうで知的に見えるタイプと縁がない。。。
今まで付き合った中では一人もそういうタイプはいないな。。
ははは♪
だってあきらかに元気いっぱい明るくおもしろく尽くします・・って感じの女は暑苦しくって嫌だ！！って感じでしょ（笑）
先日買ったジーンズがとってもいい♪
履き心地がいいし、足がきれいに見える。
いつも買ってるお気に入りのメーカー♪
ワンサイズジーンズのサイズがダウンしたのは、やっぱり毎日やってる足上げ運動のおかげだと思う。
足のひざをお腹の高さまでゆっくり90度にあげて1、2、3・・と足と反対の腕のひじをひざにつけるように振ってひねりを加えながら左右あわせて200回。
毎日、テレビを観ながらやってる。
約5分くらいかかるかな。
これをやるとお腹のなんとか筋っていうのが鍛えられてぽっこりお腹がへこむんだそうだ。
実際、体重はほとんど変化がないがお腹回りがすっきりした♪
ひねるを加えることでわき腹にあった肉もすっきりした感じ。
やっぱ継続は力なりね〜。
まおりんが唯一、続いてるのはこの足上げ200回とパイナップル豆乳だ。。。
あと炭水化物も夜はなるべくとらないようにしている。。
体重が減るようにしなければいけない・・
今日は低カロリーメニューだ♪
たぶん・・
今日の晩御飯
☆豚肉と野菜のホイル蒸し
ごまだれ＆ごまぽん酢をつけて
☆葉ごぼうの煮物
☆ご飯
☆中華スープ
☆お漬物
アルミホイルの上にもやし、下ごしらえしたかぼちゃとさつまいも、まいたけ、えのき、ニンジン、チンゲン菜をのせて一番上には豚バラしゃぶ肉を覆うようにのせる。
塩コショウしてバターをのせてぴったりつつむ、フライパンにお湯をはってアルミホイルつつみを入れて蓋をして約10〜15分蒸すとできあがり♪
たれはまおりん大好きなねりごまに鎌田のだし醤油ちょっとと砂糖、みりん、ぽん酢を混ぜて。とっても濃厚でおいしいごまだれができました♪これからはごまだれは買わなくてもいいわ♪好みの味で作れるし♪
もうひとつのタレがぽん酢に黒ごまのすったものと大葉のみじん切りと大根おろしを混ぜたもの。
2つの味を楽しんだ♪
野菜はぽん酢。肉はごまだれがおいしかった♪
葉ごぼうはバイト先のママが教えてくれたんだけどもうすぐ春が来たって思う食べ物なんだって♪
この辺りじゃ、今の時期、主婦は『いかなご』『いかなご』って目の色を変えている。。
いかなごが出回るともうすぐ春だなぁ〜って感じるのね。
そんな感じでこの時期しか葉ごぼうって出回らないそうだ。
今まで買ったことも食べたこともなかったんだけど、作り方をきいて作ってみた♪
とってもおいしかったのよ♪独特な歯ごたえに癖になりそう♪
名前のとおり茎が長〜〜〜いごぼうで、ごぼうはちょこっとついてるけどメインが茎。葉っぱは食べないらしい。
ごぼうのところはきれいに洗って皮をそいで細く切る。
茎のところも洗って一口大に切る。
一度、下茹でする。
フライパンに油を引いてごぼうと茎を炒める。
酒、みりん、砂糖、だし汁、醤油で炒め煮する。
味つけとしてはしろ菜と油揚げの煮物みたいな味。
これがね〜〜〜おいしいの♪
茎のところがおいしいんだけど・・ふきとも違うし、何ともいえない食感と味なのよ。
ユウもおいしいって喜んでた。
この時期しか食べれないそうだからもう1回、買って食べたい♪
まおりんアレンジとしては、牛丼に使うような薄切りの牛肉と一緒に炒め煮にしてもおいしいんじゃないかと思ってる♪
今度はそれで作ってみよ♪
旬のものを食べるのって体によさそうでしょ♪
もちろん！いかなごも食べてます♪
もらったやつ！！
大好きだけど自分では炊いたことはない。。
バイト先にくる常連さんが5日ほど前にタッパいっぱいくれたの♪うれし♪
でも・・・・もう半分くらいしかない・・・！！
ユウ食べすぎだよ！！！！！！
お酒によし♪
ご飯伊によし♪
のいかなごのくぎ煮。
とまらないのよね。。
炭水化物禁止のまおりんは今、いかなごのせいでご飯が食べたくって仕方ありません。。。我慢。。（＞へ＜＠）我慢。。
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