さああああ。どうでしょうか、、、。

⇒
この糸寒天を買いました。


届いてびっくり！５００ｇってすごいね～！！！

こりゃ必死に食べなあかん（＞へ＜＠）/

せっせせっせとあれやこれやで食べてますが・・・




ええ。普段から
お通じはいいほうですの♪♪
一日2回くらいするほうですので・・・。


変化がわから～～～～～～ん！（；へ＋）


食べ方はいろいろですが、

私、牛乳カンが好きなので
ちょっと高めの特濃の牛乳で牛乳かんを作って、カロリー抑え目のみかんの缶詰をのせて食べるのが好き♪朝食に食べてます。

あと、糸寒天を水で戻したものをみかんの缶詰あえるだけ。
シンプルなんだけどおいしい♪

後お気に入りは

ささみにお酒を振ってレンジでチンしてほぐし、水で戻した糸寒天とミズナと混ぜる、味付けは、ごまだれとポン酢、マヨネーズ少々で和えてできあがり♪
おいし～～～～～♪お腹もいっぱいになるしおいしいよ♪




でもでも・・・・・


体重は変わらず。。。。。。。。。。。。。。。。。




やっぱこの仕事にあるんだな。

なんせ、晩御飯食べる時間が遅い！（＞＜）


10時くらいから食べるんだもんね。。。
そんでもって、


お酒はやめられな～～～～～～～～～！！！！


これがなきゃ、ストレスたまるぅぅぅうううう！！！

ユウとご飯後にソファに座ってテレビ観ながら、おしゃべりしながら飲む晩酌が一日のしめであり、ストレス解消、楽しい時間なんだもん。。


でないと、仕事行きたくなくなっちゃうよ～～～。。



ああ。


昨日はおよばれしてご馳走食べたので、今日はあっさりで♪


＊＊＊まおりん家の晩御飯＊＊＊＊

☆肉団子と白菜と春雨のお鍋


あったまるし、ダイエット向きでしょ(笑）



今日は休みだったので久しぶりに一日かけてカレーを作った！！

太るからカレー禁止にしてたんだけどひさしぶりにまおりんのカレーが食べたいとユウからリクエスト！！

今回は頑張りました！
牛すじカレーにしました！
圧力鍋で牛すじを煮て、ほうれん草、セロリ、ニンジン、たまねぎ、ニンニク、しょうが、トマトなどの野菜も圧力鍋で煮て、時間をかけて作りました。

まおりんカレーは肉だけが固形で後はミキサーでつぶしちゃうの♪
野菜はたっぷり入れてその水気でカレーになる感じ。
明日から食べるのですが味見したらいい感じに出来てました♪

超久しぶりに作ったのでああ。楽しみ♪

ちょっとダイエットできないな（笑）（＞▽＜；）＝３３３３３